ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Курс индивидуального тренинга онлайн или лично включает 2 или 1 занятие в неделю (по согласованию), 60 минут.
 Вы будете получать промежуточные видео-уроки и домашние задания. Возможна работа именно над вашим личным запросом, в таком случае план занятий разрабатывается индивидуально.

На первом занятии мы выясним ваши цели, а также индивидуальные особенности - звучания, - дыхания, - степень скованности, - скорость мышления, - выразительности и чёткости речи, чтобы была возможность тренинга с учётом индивидуальных особенностей. 

Эти занятия будут фундаментом Вашего уверенного поведения на публике.
 Мы настроим Ваш язык тела, голос и мысли для того, чтобы это всё стало надёжным инструментом для достижения Ваших целей!


стоимость часового занятия

  1000 р - офлайн
800 р - онлайн

План занятий

Курс индивидуального тренинга онлайн или лично включает 1 или 2 занятия в неделю. Продолжительность занятия – 60 минут.

1. Поза, жесты, взгляд, перемещени

Самый распространённый вопрос: Куда смотреть? Что делать с руками? Вы сможете повысить убедительность и уверенность за счёт языка тела как в беседа, так и выступая перед публикой.

2. Дыхание, свободный звук

Не нравится голос на записи? Не хватает воздуха, когда говорите? Мы разберём и наработаем правильное речевое дыхание и максимально приблизим Ваш голос к природному, свободному, красивому звучанию.

3. Четкость речи, посыл голоса

Голос может быть и красивым, но тихим, а речь невнятной. Это занятие поможет добиться чёткости речи и достигать громкого звучания без напряжения. Вас перестанут постоянно переспрашивать)

4. Речевая импровизация, сторителлинг

Ещё один распространённый запрос моих учеников – я не знаю, о чем говорить. Развитие речевой импровизации позволит говорить сколь угодно долго, о чём угодно и делать это интересно, рассказывать увлекательные истории.

5. Структура речи

То, что вы говорите может быть интересным, но неправильная структура испортит весь эффект. Вы узнаете с чего начать и чем закончить, какая часть вашей речи точно не запомнится, а в каком месте лучше сказать всё самое главное.

6. Выразительность, удерживание внимания, интереса

Как говорить, чтобы собеседник не скучал, избегать монотонности? Вы сделаете речь яркой, эмоциональной и убедительной.

7. Работа на камеру

Мы разберём как технические моменты, так и вопросы подготовки к записи, внутренний настрой, самые распространённые ошибки и особенности.

8. Энергетика, управление эмоциями и состоянием, харизма

Зачастую наше состояние в данный момент может мешать эффективности. Мы рассмотрим техники, которые позволят менять состояние, управлять эмоциями, достичь притягательности в коммуникации.

В процессе занятий вы получаете домашние задания, конспекты пройденного материала, дополнительные материалы.


Свяжитесь с нами

Если у вас есть задача научиться достойно держаться перед аудиторией, быть увлекательным и интересным оратором, вам помогут наши курсы. 

Если какой-то из наших продутов вас заинтересовал, оставьте заявку. Мы созвонимся, понакомимся и вышлем вам анонсы предстоящих мероприятий.

Пишите и звоните

CRM-форма появится здесь